一、申请美国本科课外活动有哪些形式

　　总体来说，美本申请中最主流的六大类课外活动形式分别是：夏校/夏令营、学术竞赛、科研项目、公益活动、校内活动、个性化活动。

       二、申请美国本科课外活动详情

　　1、夏校/夏令营

　　国外大学/机构在暑假开设的短期课程/项目，时间从几天到几周不等。

　　知名项目举例：理工-RSI、SSP、SSTP;文科-TASP、SHI、IYWS;数学-Ross、SUMac、PROMYS等。

　　重点能力培养：学习能力、团队合作能力、沟通能力、英语运用能力等。

　　夏校分为三类，科研型、课程型、能力提升型。国外大学/机构在暑假开设的短期课程/项目，时间从几天到几周不等。

　　A. 科研型夏校：提供学生亲身参与真实科研项目的机会。

　　B. 课程型夏校：由导师授课，学生完成相应任务，获得成绩单(学分)。

　　C. 能力提升型夏校：更注重软实力的培养，例如领导力、公共演讲能力等。

　　学生可根据自身情况选择不同类型的夏校，也有学生通过参加不同类型的夏校来体现多样性。但这里提醒大家，除非是顶尖夏校，否则不建议参加超过2个夏校。

　　2、学术竞赛

　　学术竞赛是就一门或多门学科，根据不同规则，进行超出课本知识的考试/竞赛。学术竞赛分为两大类，即做题型竞赛和科研型竞赛。

　　A. 做题型竞赛：在国内是最普遍的，AMC、奥林匹克、物理碗等都被大家所熟知。如果学生不花费太多精力，能取得不错的成绩，一定要参加此类竞赛，尤其是理工生。

　　B. 科研型竞赛：不同于做题型竞赛，不是刷题就能出结果的，在国内也相对不普遍。这类竞赛要求学生进行一个前沿课题的研究，并写出学术论文，或进行学术展示。就奖项的含金量来说，这类竞赛的大奖，难度更高，数量更少。

　　3、公益活动

　　在不求回报的情况下，为改善社会，促进社会进步而自愿付出个人的时间及精力所做出的服务工作。

　　公益活动是最不需要追求多样性、最需要坚持的活动。如果你能多年如一日地坚持做一件事，那么会给招生官留下很深刻的印象。

　　美国招生官希望招收有社会担当的学生，所以非常看重公益活动。

　　公益活动影响力的考察，看的是对某一个/群人的真正影响。而不是目标有多宏伟，是否有报道/奖章。真正好的志愿活动，影响是深远的，无论是对学生个人，还是对社会。

　　4、科研项目

　　开展科学研究，包括文献阅读、文献综述、设计课题、理论学习，实际操作，成果展示等环节。

　　具体课题举例：计算机科学-深度学习在新冠肺炎疑似病例确诊中的应用;生物医学-阿兹海默症中不同淀粉蛋白的结构鉴定;人文社科-压力山大，科学家怎么看?等。

　　重点能力培养：学术能力、团队合作能力、解决问题的能力、动手能力等。

　　5、校内活动

　　参加学校内组织的活动，在学校组织中担任职务。校内活动是学生最容易接触到的，而在国外高中、国内的国际高中，这些资源会更加丰富。

　　参加校内活动的好处是，学生可以充分利用在校时间。同时，在组织校内活动时，也可以与学校老师进行更深入的交流，在写推荐信时，老师也能更加了解学生。

　　6、个性化活动

　　根据个人的兴趣、申请专业、特长等设计的活动，具有独特性。

　　个性化活动≠特立独行，不是越奇怪越好。

　　多样性体现在活动的类型上，上面分享的5大类活动都可以成为你的个性化活动。但是个性化活动也不是越多越好，因为这类活动要求学生的投入比其他类型更多。

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