一、选择合适的推荐人

　　不同的申请者需要不同类型的推荐人。

　　对于博士申请者，科研推荐信至关重要。如果可能的话，选择来自科研导师的三封推荐信可以证明你在科研方面的卓越能力。

　　1、选择推荐人的原则：

　　选择那些最了解你的人。例如，与你一同参与科研项目的老师通常比纯粹的课程老师更适合，因为他们可以提供更具体和个性化的推荐信。

　　选择与你申请专业相关的专业课老师，尤其是那些给你高分的老师。这样的推荐信内容更有参考价值且与你的申请专业更相关。

　　推荐人最好是副教授或教授级别，不建议选择讲师，除非有特殊原因。不要过于依赖职位，例如，系主任或院长未必总是比某门专业课老师的推荐力更强。不过，如果系主任或院长在你申请的领域具有国际影响力并且有直接推荐能力，那就另当别论。

　　对于实习单位的推荐信，可以尝试联系部门领导，即使你在工作中没有太多接触。

　　2、选择多个推荐人

　　通常，申请要求提交2-3封推荐信。因此，建议你找到3-5位推荐人，比学校要求的多1-2位。

　　这可以避免以下两种情况：

　　情况一：你需要老师提交10所学校的推荐信，但老师只能推荐8所。

　　情况二：老师突然无法提供推荐信，例如，临近截止日期时，老师一直无法成功提交。

　　这些情况并不一定是老师的问题，但这样的情况偶尔发生。因此，提前做好准备非常重要。

　　二、积极与推荐人沟通

　　提供材料和信息：给推荐人提供关于你的申请详细信息，包括你的简历、成绩单、个人陈述，以及所申请项目的详细信息。这将有助于推荐人撰写具体和个性化的推荐信，突出你的适应性和独特性。

　　与推荐人分享你的目标：让推荐人了解你的申请目标和未来职业规划，以便他们可以在推荐信中强调与之相关的特质和能力。

　　提供亮点和例证：在沟通中，与推荐人分享你在课堂、研究、实习或志愿活动中取得的成就和亮点。这将帮助他们撰写有力的推荐信，并提供具体的例证来支持你的申请。

　　尊重推荐人的时间：给推荐人足够的时间来准备推荐信。

　　最好提前数月与他们联系，以确保他们有足够的时间来完成工作。

　　无论是科研导师还是实习老板，都可以直接询问。例如，在一次工作进展报告后，如果感觉良好，可以顺便提出请求。老师或老板通常会理解你的需求。

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