一、Ames, Iowa

　　艾姆斯是美国爱荷华州斯托里县的一个城市，位于爱荷华州中部，是爱荷华州立大学 (ISU)的所在地。根据 2020 年人口普查，艾姆斯人口为 66,427 人，是该州人口第九多的城市。截至 2023 年秋季，爱荷华州立大学拥有 30,177 名学生，约占该市人口的一半。

　　艾姆斯一个必看景点是雷曼花园 (Reiman Gardens)，这是一个占地 17 英亩的植物园，是爱荷华州立大学的一部分，被公认为北美最好的植物园之一。此外，艾姆斯市中心遍布独立书店、服装精品店、咖啡馆、披萨店和啤酒厂。秋季，八角艺术节(Octagon Art Festival)会展出中西部一些最优秀的艺术作品;夏季，斯蒂芬斯礼堂(Stephens Auditorium)和杰克·特赖斯体育场(Jack Trice Stadium)则会举办大型音乐会。

　　二、Ann Arbor, Michigan

　　安娜堡是美国密歇根州沃什特瑙县的一个城市，也是该县的县治。2020 年人口普查记录显示，安娜堡人口为 123,851，是密歇根州人口第五多的城市。

　　安娜堡与密歇根大学密不可分，安娜堡市中心和克里镇步行或骑自行车均可到达，拥有舒适的咖啡馆、像 Literati 这样的书店、像 Zingerman’s Deli 这样的餐馆、音乐地标 The Blind Pig 以及充满活力的艺术氛围。密歇根体育场——全美最大的体育场——在周六的橄榄球比赛期间，吸引了超过10.7万名球迷，现场热闹非凡。

　　三、Athens, Ohio

　　雅典是美国俄亥俄州雅典县的一个城市，也是该县的县治。根据 2020 年美国人口普查，雅典人口为 23,849 人。雅典是俄亥俄大学的所在地名，俄亥俄大学是一所大型公立研究型大学，本科生和研究生人数超过 21,000 人。

　　俄亥俄大学校园中心法院街距离学院绿地仅几个街区，且步行即可到达的市中心拥有当地人经营的商店、舒适的咖啡馆和各式餐厅。雅典拥有悠久的历史和充满活力的艺术与音乐氛围，包括著名的万圣节街区派对和雅典国际电影节。这座城市周围环绕着连绵起伏的丘陵、茂密的森林和宁静的农田，自然风光秀丽，驱车片刻即可抵达霍金河，体验漂流、皮划艇、垂钓和漂流等活动。

　　四、Columbia, Missouri

　　哥伦比亚是美国密苏里州的一个城市，是布恩县的县治。根据2020年人口普查，该市人口为126,254人，是密苏里州人口第四多的城市。哥伦比亚是密苏里大学的所在地，还有斯蒂芬斯学院和哥伦比亚学院，拥有近4万名大学生。

　　密苏里大学的校园旁边的哥伦比亚市中心被称为“The District”，是学生和居民的社交中心。这座城市拥有风格各异的餐厅、70个公园和50英里的风景步道。

　　五、Columbus, Ohio

　　哥伦布是美国俄亥俄州的首府和人口最多的城市，根据2020年人口普查，哥伦布市人口为905,748，是美国人口第14多的城市，中西部人口第二多的城市(仅次于芝加哥)，也是美国人口第三多的州首府(仅次于亚利桑那州的菲尼克斯和德克萨斯州的奥斯汀)。

　　哥伦布比大多数大学城都要大，它融合了大城市的便利与中西部的魅力，俄亥俄州立大学和七叶树队的骄傲主导着这座城市的氛围，还有肖特北艺术区的 300 多家独立企业，包括屋顶酒吧、精品店和美食探险之旅。

　　六、Iowa City, Iowa

　　爱荷华城是美国爱荷华州约翰逊县最大的城市，也是该县的县治所在地。根据2020年人口普查，爱荷华城人口为74,828，是该州人口第五多的城市。

　　爱荷华城以爱荷华大学及其充满活力的学生群体为中心，拥有充满活力的文化氛围和丰富的活动安排，从融合音乐与文学的米申溪音乐节，到年度市中心街区的派对，再到“艺术之夏”丰富多彩的活动。大自然也近在咫尺，爱荷华河沿岸的小径和市中心绿树成荫的步行街提供了绿色休闲场所，同时不必远离城市充满活力的核心。

　　七、Lawrence, Kansas

　　劳伦斯是美国堪萨斯州道格拉斯县的县治，也是该州第六大城市，堪萨斯大学和哈斯克尔印第安民族大学均坐落于此。根据2020年人口普查，该市人口为94,934。

　　在历史悠久的艾伦球馆举行的杰霍克篮球赛或许是劳伦斯最大的看点，但劳伦斯还有很多其他值得一看的地方，比如市中心和马萨诸塞街拥有独立书店和精品店、户外装备、画廊以及像麦田面包店这样的餐馆，还可以逛逛农贸市场，感受独特的艺术氛围。

　　八、Madison, Wisconsin

　　麦迪逊是美国威斯康星州的首府，根据2020年美国人口普查，麦迪逊人口为269,840人，是威斯康星州人口第二多的城市，仅次于密尔沃基，也是全美人口排名第77位的城市。

　　麦迪逊是威斯康星大学麦迪逊分校，校园里氛围活跃，校外夜生活丰富多彩。市中心区洋溢着国际化的都市氛围，汇聚了屡获殊荣的餐厅、现场音乐和本地商店。威利街 (Willy Street) 则是美食爱好者的天堂，汇聚了老挝、埃塞俄比亚、尼泊尔、巴基斯坦和卡真等地的多元美食。

　　九、Manhattan, Kansas

　　堪萨斯州的曼哈顿是美国堪萨斯州莱利县的一座城市，也是该县的县。根据2020年人口普查，该市人口为54,100人。

　　曼哈顿是堪萨斯州立大学的所在地，其美丽主要源于其历史悠久的建筑，石灰岩建筑由城市周围起伏的弗林特山雕刻而成，为学生提供兼具严谨学术和户外探险的学习环境。阿吉维尔和市中心地区拥有学生友好的酒吧、娱乐场所、餐厅和商店。更好的是，这里生活成本低廉，月租金中位数约为800美元，而且交通便利。

　　十、Urbana-Champaign, Illinois

　　厄巴纳-香槟位于芝加哥、印第安纳波利斯和圣路易斯之间，提供充满活力的微型都市体验，以及丰富多彩的文化和娱乐活动。作为伊利诺伊大学厄巴纳-香槟分校的所在地，该地区将学术氛围与十大联盟的体育赛事以及热闹的社交氛围融为一体。

　　2017年，凭借其富有创意的餐厅和丰富的美食选择，厄巴纳-香槟被《中西部生活》杂志评为“中西部最佳美食城”。这里啤酒产业蓬勃发展，拥有Riggs、Blind Pig和25 O'Clock等知名啤酒厂。

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