一、适用于本科的加分项

　　1、学生会(Student Government)：在学生会任职，招生老师会认为学生很有责任心和社会能力。但学生会毕竟是一个学生组织，能体现的领导能力仅限于校际水平。

　　2、参加学术团队(Academic Teams)：许多学术团队如数学小组、环境科学小组、机器人科学小组和十项全能等都是参与度非常高的课外活动小组。这样的经历，能够凸显出你在课程以外的学术兴趣和才华，如果你有相关奖项或荣誉则更佳。

　　3、参加艺术活动(Music、Theatre、Visual Arts)：美国大学需要如有创造力的人才。比如演奏大提琴、演出戏剧或者富有绘画才能。学生的艺术活动能够为美国校园带来无限生机。这也正是美国招生官希望看到的未来的大学新人。

　　4、多元化俱乐部(Diversity Club)：美国大学招生官希望看到学生参与多种多样的校园组织，如跨文化交流组织、多种信仰研习小组等。通过了解不同文化，接触不同信仰的学生，以及与残疾学生相处，能够体现出一个学生的包容能力及开阔的心胸。

　　5、校刊编辑(School Newspaper、Literary Magazine)：现在很多学生的写作能力弱、写作技巧不足，然而学生的写作能力又在成功申请大学的过程中起到决定性作用。因此，积极参与文学编辑活动，对于留美申请将会很有利。

　　6、参加体育活动(Sports)：现在有许多学生参加体育课外活动。毫无疑问，参加体育活动能够锻炼团队协作精神并保持健康的体魄。特别提醒大家，有一点一定要注意：不可因参与过多体育活动而忽视其它类型的课外活动。学生应该在高中阶段持续参加4至6项不同类别的课外活动，而不是仅仅是参与不同的体育运动。

　　二、适用于硕士的加分项

　　1、辩论队(Debate Team)、虚拟法庭(Mock Trial)：在美国大学辩论队和虚拟法庭几乎与篮球队和足球队一样重要。参加辩论队及虚拟法庭能够帮助学生提升思辨能力以及分析能力。

　　2、参加实习、研究活动(Internships、Research Opportunities)：参加校外科研活动在美国大学招生官看来是非常有价值的，比如医学类活动或者科学类活动。这些活动能够表现出学生对其所学领域的忠诚度和研究精神，并且能够向学校证明学生掌握了高水平的研究流程和操作规范。

　　3、社区服务(Community Service)：无论录取竞争激烈的美国大学还是普通大学，社区服务在学生的履历背景中是必不可少的一部分。许多学校希望看到学生每年在社区服务中贡献的时间不低于50小时。

　　4、课余工作(Job)：对于许多家庭条件不是十分优越的学生来说，参加各类学校俱乐部的费用让他们有些承受不起，他们不得不打工来贴补家用。在这份工作中将充分展现学生的家庭责任感和奉献精神。

　　有很多加分项既适用高中本科又适用于硕士，如学生会、艺术体育活动、俱乐部、校刊编辑等。

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